Nadmerné potenie

Nadmerné potenie, odborne hyperhidróza, znamená tvorbu potu vo väčšom množstve, než je potrebné na ochladzovanie organizmu. Môže postihovať celé telo alebo len určité oblasti, najčastejšie dlane, chodidlá, podpazušie či tvár. U niektorých ľudí sa objavuje aj bez zjavnej príčiny.

Typickým prejavom je výrazné potenie aj pri bežnej teplote, bez fyzickej námahy alebo v situáciách, keď sa ostatní ľudia nepotia. Môže spôsobovať vlhké dlane, premočené oblečenie, nepríjemný pocit na pokožke a niekedy aj podráždenie či zvýšenú náchylnosť na kožné problémy.

Nadmerné potenie môže súvisieť s genetickou predispozíciou, stresom, hormonálnymi zmenami, niektorými liekmi alebo ochoreniami. Zhoršovať ho môže horúčava, nervozita, kofeín, alkohol, pikantné jedlá alebo intenzívna fyzická aktivita. Pri náhlom vzniku výrazného potenia je vhodné myslieť aj na možnú zdravotnú príčinu.

K zmierneniu ťažkostí môže prispieť priedušné oblečenie, pravidelná hygiena, vhodný antiperspirant a obmedzenie spúšťačov, ktoré potenie zhoršujú. Ak je potenie veľmi intenzívne, vzniklo náhle, objavuje sa v noci alebo je spojené s ďalšími ťažkosťami, je vhodné vyhľadať lekára.