Vitamín B12 (METHYLCOBALAMÍN)
- je najväčší a štrukturálne najkomplikovanejší vitamín
- je rozpustný vo vode
- prirodzene sa vyskytuje v živočíšnych zdrojoch
Nedostatok vitamínu B12 sa prejavuje ak:
- ste zmätený a podráždený
- ste ako bledula
- trpíte slabosťou, závratmi a dýchavičnosťou
- máte časté mravčenie končatín
- sa Vám zhoršuje zrak
- ste stále unavený a v depresii
- nemáte chuť do jedla a strácate sa pred očami
Vitamín B12 priamo aj nepriamo súvisí s našou životnou energiou.
Človek si ho však nedokáže v organizme vyrobiť úplne sám. Je nutný príjem z potravy alebo (lepšie) z výživových doplnkov.
Vitamín B12
- zúčastňuje sa tvorby červených krviniek
- je zásadný pre normálnu funkciu mozgu
- je nevyhnutný pre funkciu nervového systému
- pomáha vytvárať a regulovať DNA
- zmierňuje únavu a vyčerpanie
- hrá úlohu v syntéze mastných kyselín a výrobe energie ATP
- zodpovedá za optimálny stav krvi
- podporuje imunitný systém
Bez vitamínu B12 sú červené krvinky príliš veľké a nedokážu správne plniť svoju funkciu = odovzdávať kyslík bunkám.
1 kvapka = 80 μg = 3.200 % RVH
Odporúčané dávkovanie:
Stanovená denná dávka: 2,5 μg (100 % RVH).
Optimálna denná dávka: 100 μg – 500 μg.
Športovci: 500 μg – 2.000 μg.
Zloženie:
Zloženie 0,8 ml (1× dropper) 10 kvapiek: Vitamín B12 (Methylcobalamin) 800 µg 32.000 % RVH.
Ďalšie zložky: čistená voda, xylitol, prírodná jahodová príchuť, kyselina citrónová, sorban draselný (ako konzervačná látka) a aloe vera.
Poznámka k produktom, ktoré obsahujú extrakty: V záujme rýchlejšej orientácie v množstve aktívnych látok je pri extraktoch uvedené ich skutočné (pôvodné) množstvo.
Obsah balenia:
50 ml
Upozornenie:
Nie je určené pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Viac o Vitamin B12
Nový komentár